varelioluana20202022年2月16日読了時間: 6分【超保存版】キレイに痩せるためのコツ10選～文京区白山・千石・春日のパーソナルトレーニングジムVaLerio Luanaこんにちは！ 文京区白山・千石・春日のパーソナルトレーニングジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 今回は、キレイに痩せるためのコツを10個紹介します。 自分で言うのもあれですが、この内容は超保存版です。...
varelioluana20202021年9月16日読了時間: 4分肥満もさることながら、隠れ肥満こそ要注意～文京区のパーソナルジムVaLerio Luanaこんにちは！ 文京区白山のパーソナルトレーニングジム VaLerio Luana担当トレーナーの野原です。 なるべくなら、健康で過ごしたい。肥満は、健康の大敵で様々な疾患の原因となることはご存知かと思います。 ただ、それ以上に厄介なのが、隠れ肥満です。...
